焼きアーティチョーク・ハート

栄養満点でおいしいレシピ

このレシピは家庭での集まりに最適で、約XX人分。
作り方はとても簡単ですが、質問があればこの記事のコメントに残してください。

原材料

• ベース用アーティチョーク・ハート12個
• 詰め物用アーティチョーク・ハート6個（調理済み）
• 茹でたエンドウ豆1/2カップ
• 茹でたトウモロコシの実½カップ
• 塩コショウ 適量
• ホワイトソース1/2カップ
• ビーガンチーズ1/4キロ
  

準備

1. 油を塗ったトレーにアーティチョーク・ハートを並べ、底になるように置く。
2. 別のボウルに、コーン、エンドウ豆、あらかじめ茹でてさいの目に切ったアーティチョーク・ハート、塩、コショウ、ホワイトソースを入れる。これらの材料を混ぜる。
3. 次にスプーンでハートを埋める。
4. それぞれにチーズをのせ、180℃のオーブンで20分焼く。
5. 取り出して熱いうちにサービスする。

このシンプルなレシピは、愛する人の心を喜びで満たすだろう。

調理はとても簡単で、オーブンを最低限使うだけで、平均的な経験しか必要としない。

ここに来てくれてありがとう。この記事のコメント欄で質問をすることを忘れないでください。

大きな抱擁を送ります。